Regras do futevôlei

O futevôlei é um esporte brasileiro nascido nas areias do Rio de Janeiro nos anos 1960. Mistura o vôlei de praia com o futebol: a quadra e a rede são iguais às do vôlei, mas é proibido usar as mãos. A bola é controlada com pés, coxa, peito, ombros e cabeça.

Hoje é praticado em mais de 50 países e tem circuito profissional próprio. Pra quem está começando, é um esporte exigente tecnicamente, mas viciante desde a primeira aula.

• Dimensões: 18 metros de comprimento por 9 metros de largura.
• Divisão: rede no centro, dividindo a quadra em dois lados de 9m x 9m.
• Altura da rede: 2,20m no masculino e 2,00m no feminino (mesmo padrão do vôlei de praia).
• Piso: areia fofa, sempre.

O futevôlei é disputado em duplas (2x2). Cada dupla tem até 3 toques antes de devolver a bola para o outro lado. O mesmo jogador não pode tocar duas vezes seguidas — a jogada precisa passar pelo companheiro.

Vale qualquer parte do corpo, menos as mãos e os braços. O saque pode ser feito com o pé (tipo "bate-pronto") ou de cabeça.

• Partida em melhor de 3 sets.
• Cada set vai até 18 pontos (padrão profissional), com diferença mínima de 2.
• Em treinos e jogos recreativos, é comum jogar sets de 12 ou 15 pontos.
• O ponto é marcado em todas as jogadas (rally point), independente de quem sacou.

• Tocar a bola com a mão ou o braço.
• Dois toques seguidos do mesmo jogador.
• Mais de 3 toques antes de devolver.
• Encostar na rede durante a jogada.
• Invadir a quadra adversária por baixo da rede.
• Deixar a bola tocar a areia do seu lado.

• Domínio de peito: parar a bola no peito com controle.
• Passe de cabeça: entregar a bola pro companheiro com a testa.
• Levantamento: oferecer uma bola fácil pro ataque do parceiro.
• Ataque: finalizar com chapa (pé), fly (de cabeça por cima do corpo) ou bicicleta.

Não precisa decorar isso tudo antes da primeira aula. O professor monta o treino de acordo com o nível, e em poucas semanas você está jogando jogos completos.