Horários · Recreio
Horários dos treinos no Recreio
Segunda a sexta, da 6h às 10h. Turma feminina todos os dias. Estrutura fixa entre os postos 9 e 10 da Praia do Recreio.
Grade semanal
| Horário | Turma |
|---|---|
| 06:00 | Mista · todos os níveis |
| 07:00 | Mista · todos os níveis |
| 08:00 | Mista · todos os níveis |
| 09:00 | Mista · todos os níveis |
| Todos os dias | Turma feminina (horário combinado pelo WhatsApp) |
Todos os treinos acontecem na areia da Praia do Recreio dos Bandeirantes, entre os postos 9 e 10.
Perguntas frequentes — Recreio
- Qual é o melhor horário pra começar?
- Todos os horários têm a mesma qualidade. Escolha o que cabe na sua rotina — a maioria começa às 7h ou 8h.
- Tem aula no fim de semana?
- Os treinos regulares são de segunda a sexta. Eventualmente abrimos amistosos e eventos no sábado — divulgados no Instagram.
- Posso mudar de horário?
- Sim. O plano libera o horário escolhido, mas trocas são flexíveis — basta avisar no grupo.
- Em dia de chuva tem aula?
- Chuva leve mantém. Chuva forte ou raios cancela e remarca pelo grupo do WhatsApp.
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